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Hoy os propongo un receta muy sencilla y rápida de hacer: los espaguetis a la carbonara. Se trata de la receta tradicional italiana en la que no se emplea nata líquida, sustituyéndola por una mayor cantidad de huevo.
Debido a las calorías que nos aporta el bacon y al gran contenido de carbohidratos de la pasta, esta receta no es apta para dietas de adelgazamiento. Sin embargo, es un plato muy apropiado en el caso de personas que necesiten un aporte extra ...
Hoy os proponemos una receta muy completa de origen italiano: los canelones. En esta ocasión los haremos rellenos de carne, aunque podemos prepararlos rellenos de pollo, de espinacas, de otras verduras con queso, etc. Para ello utilizaremos carne picada de ternera y de cerdo, lo que nos aportará una alta cantidad de proteínas y de zinc, que nos ayudan en los procesos de crecimiento y refuerzan el sistema inmunitario.
Como podréis comprobar en el vídeo que os dejo a continuación, la ...